Posted by Ученые пришли к выводу, что дети, у которых есть возможность ежедневно гулять по лесу, меньше подвержены стрессам. Они более спокойны, проблемное поведение в подростковом возрасте появляется крайне редко. Кроме того, лес способствует улучшению памяти, внимания, значительно увеличивается способность к обучению.
К этому выводу пришли ученые из Университетского и Имперского колледжей Лондона. На протяжении пяти лет профессора наблюдали за 3568 школьниками в возрасте от 9 до 15 лет. Подростки являлись учениками нескольких школ, расположенных в разных частях Лондона. Ученые хотели выяснить, как природа влияет на эмоциональное и психическое состояние детей.
Было выделено две условные зоны «зеленая» и «голубая». К первой относились парки и леса, ко второй различные водоемы. С помощью спутника отслеживали, как далеко локации расположены от жилых домов и школ участников эксперимента, и как часто дети гуляют в этих местах.
Одновременно с наблюдениями было проведено анкетирование. Было установлено, что школьники, которые минимум два года живут около леса и ежедневно совершают получасовые прогулки, уровень интеллектуальных показателей и стрессоустойчивость на 16% выше по сравнению со сверстниками, которые ежедневно наблюдают исключительно городские пейзажи. При этом газоны, клумбы, поля и заросшие пруды никак не улучшают ситуации.
Почему так происходит, ученым выяснить не удалось. Исследования будут продолжены. Предположительно, благоприятное воздействие на детскую психику оказывают издаваемые птицами и животными звуки, а также наблюдение за деревьями. Отмечено, что подростки гораздо быстрее засыпают под шелест листвы.
Также непонятно, почему луга и водоемы не оказывают аналогичного действия на умы детей. В таких местах живности и растений не меньше, чем в лесах. Однако, близость водоемов никак не отражается на эмоциональном состоянии детей.
Верите, что прогулки в лесу могут улучшить психологическое состояние детей?